Zahnbürste & Co – Tipps zur Zahnpflege

Das tägliche Zähneputzen ist über die reine Zahnpflege hinaus zugleich auch Prophylaxe im Sinne einer vorbeugenden Maßnahme zur Gesunderhaltung der Zähne. Regelmäßiges und vor allem gründliches Reinigen der Zähne gehört darum zu den Basispflichten der Mundhygiene. Morgens und abends sollten Sie sich auf jeden Fall ein paar Minuten Zeit für die Zahnpflege nehmen. Wichtiger als die Häufigkeit des Zähneputzens sind die richtige Zahnbüste und eine effektive Putzmethode.

Basiswissen Mundhygiene:

Wählen Sie Ihre Zahnbürste passend zur Empfindlichkeit der Zähne und des Zahnfleisches. Empfehlenswert sind weiche bis mittelharte Kurzkopfbürsten. Mit einem stabilen, handlichen Griff erreichen Erwachsene und Kinder auch den hinteren Mundraum. Benutzen Sie zur Prophylaxe eine fluoridhaltige Zahnpasta, die den Zahnschmelz härtet und vor Karies schützen.

Beginnen Sie mit dem Zähneputzen im Oberkiefer: zuerst außen, anschließend innen. Danach folgt der Unterkiefer – ebenfalls von außen nach innen. Berücksichtigen Sie Glatt- und Kauflächen ebenso wie Zahnzwischenräume.Beziehen Sie auch die Zunge in die Reinigung mit ein, besonders den hinteren Teil. Mit speziellen Zungenreinigern lassen sich keimbelastete Zungenbeläge entfernen.

Nach einer Zahnimplantation ist ein Plus an Mundhygiene erforderlich. Verwenden Sie bei der Zahnpflege Zahnzwischenraumbürsten (Interdentalbürstchen) und Zahnseide, um sämtliche Zwischenräume zu erreichen.

Zu allen weiteren Fragen rund um Putztechniken und Prophylaxe beraten wir Sie gerne ausführlich in unserer Zahnarztpraxis Dr. Petschelt und Kollegen in Lauf!